——在中班家长会上的发言
4岁多的孩子已经具备了独立行动的意识和能力，他们经常迫不急待地要脱离家长和教师的羽翼，想要独自去试飞，但这一阶段他们的生命依然非常娇嫩，一点小病所留下的烙印可能会伴随其终身，一次食物中毒就可以夺走他们的生命，一次意外就可能造成他们终生残疾，因此，对于中班孩子来说，健康和安全问题应当是您成功的家庭教育的第一个需要考虑的问题。
一、健康问题
1、几个重要的心理学诊断：
（1）人每天摄入的营养量，80%用于神经系统的发展和脑力活动。
（2）脑的早期发育不足在以后的生长岁月中可能有所补偿，但绝不能得到完全的补偿。
（3）学龄前期是大脑迅速发育的时期，而研究又证明，年龄越小，营养在大脑发育方面所起的作用越大。
（4）户外活动能促进幼儿的视、听、嗅、触摸等感官和知觉的发展。
（5）身体运动能力的增强意味着生活空间的扩展，而扩展了的生活空间是幼儿经验增长的必要基础。
2、看看你的孩子是否健康。
儿童的健康需要全面评价：（1）生长发育是否正常；（2）有无疾病和缺陷；（3）心理发展是否正常。
你可以用下面的标准来衡量你孩子心理是否健康：（1）有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和学习中的压力，而不感到过分紧张；（2）心情开朗和愉快，处事乐观，态度积极，乐于承担责任；（3）保持正常的人际关系，和小朋友和睦相处，合群，在集体中受到欢迎和信任；（4）应变能力较强，能较好地适应环境的种种变化；（6）自控能力较好，没有不良行为、不良习惯和嗜好；（7）注意力集中，休息时善于放松，睡眠良好。
3、“豆芽菜”和“小胖子”的都让人烦恼。过胖过瘦都会影响孩子的身心发展。体格上的缺陷很容易引起心理的不正常。因为外表与众不同，被人起绰号，受羞辱，会让孩子自卑而苦恼；而不愿参加集体活动，怕见人，不敢表达自己的想法，最后变得退缩、孤立，斜视的孩子因受到同伴讥笑，可能产生自卑感；营养不良、贫血的孩子记忆力差，对外界的反应也迟钝……这些身体发育问题都很容易引起孩子严重的心理问题。家长要重视孩子的身体发育，对于孩子的疾病或缺陷做到及时预防、发现、治疗。
4、“身体棒”与“学习好”密切相关。良好的身体条件是智力发展的物质后盾，身体发展决定着孩子其它方面的最佳发展水平；让孩子去运动、去感知、去经历各种各样的活动是其智力进一步发展的前提，因为身体动作本身就是思维的一种形式和内容。
5、科学饮食事关重大。（1）什么叫“吃得好”？第一，多样、平衡、适度。多样、平衡就是“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，适度就是“食不过饱”。第二，有规律地进食，不挑食，不偏食，不贪食。第三，食物适合孩子的消化能力。第四，讲究食品卫生，严防中毒。第五，不要随便给孩子吃零食。第六，孩子的饭菜尽可能色香味俱全。经常有家长反映孩子吃饭的时候吃不下，要千方百计哄孩子吃饭。孩子的饭量有限，要想让孩子吃饭吃得香，就要限制孩子的零食量，适当进行“饥饿疗法”。（2）关注孩子的运动。不要老让孩子坐着摆弄玩具、画画、看书、看电视等，要鼓励孩子做一些全身运动，例如在院子里跑跑、跳跳，经常领孩子到儿童乐园去，跳蹦蹦床、滑滑梯，进行一些具有挑战性的身体活动。给孩子穿衣不宜过多或过紧，运动形式多样化，而且持之以恒，每天保持一定的运动量，要按时睡觉、起床，生活有规律。
二、安全问题。
中班阶段的孩子，好奇心强，模仿心也强，对于周围的一切都十分感兴趣，总想探索尝试一番，因此，稍不留神，就可能有意外事故发生。
1、骗人听闻的悲剧与追悔莫及的举手小错。例如，一男孩子熟睡中从床边滚到一塑料袋旁，一吸气塑料袋贴住鼻子窒息而死；一五岁孩子带金戒指后手指皮肤瘀肿；一孩子在阳台上玩，一脚在栏杆外，一脚在里面；一个家长把农药放在家里，孩子说要喝这种饮料；一孩子学奥特曼从四楼跳下，……
2、日常生活中容易出现的意外。（1）孩子吃泡泡糖会阻塞气管（或引起排泄不畅）；（2）冬天在浴室或浴罩中洗澡会缺氧；（3）给孩子化妆会过敏（化妆性皮炎）；（4）家具等物品摆放位置不当，绊倒和砸到孩子；（5）微波炉加热食品可能导致烫伤；（6）玩具中的危险：谨防“幼儿塑料玩具病”，玻璃玩具玩不得，过早骑童车会出现X或O形腿，“军火库”容易让孩子出现攻击性行为，尖锐玩具或物品易使孩子受伤，太小的玩具易被孩子吞食，笔类玩具在不会正确使用前也是危险品；棍类、鞭类玩具极容易打务孩子的五官及头部，造成恶果。（7）孩子的冒险行为：乱动电器，乱摸乱插、乱用东西插电源；暖瓶、盛开水的器皿、热汤等要放到孩子绝对碰不到的地方；阳台的危险；不要把凳子当跳板；防水意识。（8）交通安全：千万不要在马路上玩，不能独自过马路。（9）不是所有的小鬼都能当家。
3、该知道的就让孩子知道，增强安全意识。
（1）让孩子让住全家人主要是爸爸妈妈的姓名。
（2）知道家庭住址或者爸爸妈妈单位的地址。
（3）知道几个有用的电话号码：如110、120、119等，知道怎样拨打电话。
（4）告诫孩子不跟着陌生人走，不吃陌生人的东西。
（5）告诫孩子，妈妈不让吃的东西不能吃。
（6）告诫孩子不能乱玩弄电器。
（7）告诫孩子烫的东西不能摸。
（8）在危险的地方或物品上标上“×”，告诫孩子见到“×”号就缩手。
孙永鸣
2007年9月21日
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